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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1466 kcal
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지방: 72.32g | 단백질: 118.51g | 탄수화물: 80.76g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, Café com açúcar, Crepioca proteína. 점심 식사: Mandioca Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rúcula. 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Requeijão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Brasfrut Polpa de Maracujá, Nutrata 100% Whey (Baunilha). 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Bolo de caneca fit, Pururuca, Dori Pettiz Amendoim Crocante. 더보기
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 댓글
2020년 07월 17일 작성이: Robert Hytalo
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Ele serve para controlar a ingestão de macros é calorias, auxilia no controle do que comemos, mostrando uma base de nutrientes, carboidratos, gorduras... Eu uso faz uns 4 anos
2020년 07월 18일 작성이: Amandahifran
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