La Barbara님의 저널, 2020년 07월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
1393 kcal 지방: 49.54g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 189.87g.   아침 식사: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali,  Caffè (dalla Moca),  Acqua. 점심 식사:  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Lidl Bocconcini di Filetto di Pollo Panati. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Eurospin Cappelletti alla Carne. 간식/기타: Perfetti Vivident Spearmint Chewing Gum, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena,  Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Realforno Sfogliatine Glassate. 더보기

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