|
Hooray! Closer to the 140's than the 160's finally
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 10일:
|
1429 kcal
|
지방: 75.84g | 단백질: 85.06g | 탄수화물: 132.61g.
아침 식사: Fried Egg. 점심 식사: Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. 저녁 식사: Grilled Cheese Sandwich, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. 간식/기타: Polly-O 2% String Cheese, Brown Sugar, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Hershey's Milk Chocolate Chips, Bananas. 더보기
|
|
2070 kcal
|
운동:
가사 - 1 시간, 운전 - 2 시간, 책상 업무 - 5 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|