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Gained four. Time to buckle down! So much work to do. Self improvement, home improvement, work improvement!
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68.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 2일:
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977 kcal
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지방: 20.92g | 단백질: 47.81g | 탄수화물: 150.22g.
아침 식사: Tazo Chai Tea Latte. 점심 식사: mushroom, onion, grapes, orange, Hamburger on Bun. 저녁 식사: grapes, shrimp, steel oats. 간식/기타: oyster crackers. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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