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79 waist
36 left calf
35right calf
36.5 both arms
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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3364 kcal
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지방: 85.93g | 단백질: 133.92g | 탄수화물: 531.53g.
아침 식사: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Oats, Healthy Sports Vegan Protein. 점심 식사: Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Avocados, Carrots, White Rice, White Rice. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, White Rice. 간식/기타: Apples, Bananas, Almonds, Brazil Nuts, Egg, Brazil Nuts, Almonds, Oats. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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