2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2063 kcal
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지방: 108.49g | 단백질: 102.95g | 탄수화물: 166.28g.
아침 식사: Red Delicious Apples, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Crab Rangoon, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Egg Roll with Beef and/or Pork. 저녁 식사: Casey's Bacon Breakfast Pizza. 간식/기타: Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Shari's Hashbrowns, Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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