2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
|
2110 kcal
|
지방: 32.74g | 단백질: 115.18g | 탄수화물: 349.12g.
아침 식사: Абрикос, Пшенная Каша с Тыквой, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебец, Чай, Вареное Яйцо. 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Гороховый Суп, Дикси Сербский Сыр Брынза. 저녁 식사: Картофель Отварной, Куриное Филе. 간식/기타: Перекресток Арбуз, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Дикси Сербский Сыр Брынза, Хлебец, Чай. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|