В сентябре 2019 весил 126,6 ( в целом вес уже много лет колебался около 120). Отказался от сладкого и мучного и новому 2020 году весил 113. Потом стал считать калории ( придерживаюсь около 2000 в день). Сейчас, в конце мая 2020 вешу 89, думаю дойти до 85, а там посмотреть.
|