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No sé porque tuve tanta ansiedad hoy. Demasiada. No tuve atracones ni descontrol, pero ya estar tan enfocada en ejercicio y porciones y control me esta cayendo mal. Ocupo volver a tener otras prioridades. :(
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1149 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 116.84g.
아침 식사: Golmex Chocke-Obleas, Quesillo, Fibrelas Fibrelas, Huevo Frito, Frijoles Cocidos. 점심 식사: Aguacate, Nopales, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Bistec de Res, Fibrelas Fibrelas. 저녁 식사: Pastel de Zanahoria, sin Glacear. 간식/기타: Peñafiel Limonada, Amarea Obleas de Amaranto. 더보기
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