2013년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 31일:
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3339 kcal
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지방: 129.08g | 단백질: 93.41g | 탄수화물: 449.86g.
아침 식사: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Jasmine Grain Flakes Light Tradicional, Parmalat Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. 점심 식사: Habib's Torta Crocante, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas, Habib's Suco de Laranja. 저녁 식사: Brigadeiro, Habib's Esfiha de Carne, Bolinha de Queijo, Coxinha. 간식/기타: Bauducco Panetone. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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