2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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2019 kcal
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지방: 65.81g | 단백질: 79.18g | 탄수화물: 288.13g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Toasted Buttermilk Waffle (Frozen). 점심 식사: Buffalo Wild Wings Brisket Tacos. 저녁 식사: Shaw's Stuffed Baby Portabello Mushrooms, Country Crock Spreadable Butter, Publix Extra Large Shrimp, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). 간식/기타: Propel Fitness Water, Blue Bell Banana Popsicle. 더보기
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1649 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 운전 - 35 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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