rsaraujoo님의 저널, 2020년 06월 28일

Bom dia 🌤
Hoje irei me permitir esse pastel da feira. Com uma salada pra equilibrar rs 🤣🤣🤣
Amo colocar a salada dentro 😋😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
1500 kcal 지방: 82.18g | 단백질: 108.66g | 탄수화물: 76.84g.   아침 식사:  Canela, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cacau em Pó (Não Adocicado),  Mel, Iogurte Natural (Leite Integral),  Café,  Pão de pernil. 점심 식사:  Tomates, Repolho,  Pastel de Frango com Catupiry,  Café, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 저녁 식사:  Feijão Tropeiro, Costela Bovina, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacau 65%,  Chá Verde,  Café. 더보기
1413 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 56 분, 휴식 - 16 시간   4 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
Hummm adoro😋😋 
2020년 06월 28일 작성이: sklenke
Também 😋😋 
2020년 06월 28일 작성이: rsaraujoo
Menina do céu 😱 🤤 😋 🤩 🤩, andei nos deslizes, tive uma desequilibrada legal na última semana. Amanhã volto pra luta 💪🌹💐boa noite amada 💞  
2020년 06월 28일 작성이: Isadeoya
Bom dia Isa! Sempre com um novo recomeço rs O importante é não desistir!  
2020년 06월 29일 작성이: rsaraujoo
Que pastel lindo ! Em SP os pastéis são sempre com vinagrete de repolho , deu saudade !! Aqui não fazem assim 😒 
2020년 06월 29일 작성이: DeahFitness
Eu amo 😋😋😋 
2020년 06월 29일 작성이: rsaraujoo
Hummm que saudades de pastel, da feira, de tudo kkkkkk a gente faz em casa mas não fica igual 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🥺🥺 
2020년 06월 29일 작성이: Aline Junger

     
 

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