|
A vida é sacrifício, fechar os olhos e se entregar No início é difícil, mas vai se acostumar O sofá é um péssimo vício, vai te acomodar Eu prefiro um precipício pra me ensinar a voar🙏🏽💪🏽🏃🏾♀️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1098 kcal
|
지방: 23.80g | 단백질: 71.89g | 탄수화물: 150.36g.
아침 식사: Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 점심 식사: Hortifruti Salada de Frutas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Tangerinas, Iogurte (90g), Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 더보기
|
|
 댓글
Gostei da prosa em forma de poesia...simples,bonito e verdadeiro!Continue assim pois está dando certo!
2020년 06월 26일 작성이: mcecyr
|
É de uma música do Projota, que se chama "Foco, Força e Fé", o que resume tudo!
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|