Mrs Beatriz님의 저널, 2020년 06월 24일

Falta muito pra sair da casa dos 70? 🥴
Parece que nunca chega a primeira meta kkkk
Mas bora focar 💪🏼
Não podemos parar..

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
1123 kcal 지방: 30.78g | 단백질: 65.67g | 탄수화물: 143.04g.   아침 식사: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro,  Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: LAR Filezinho de Frango Empanado,  Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido,  Alface. 저녁 식사: Campo Belo Milho para Pipoca,  Bolo de Chocolate Low Carb, Toddy Toddynho Levinho. 간식/기타: Royal Gelatina Zero. 더보기
1922 kcal 운동: 하이킹 - 25 분, 휴식 - 15 시간   35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Isso, não pare. Força, determinação, você consegue  
2020년 06월 24일 작성이: Anappaullo

     
 

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