|
40 pounds down.
|
121.1 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
824 kcal
|
지방: 18.44g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 84.52g.
점심 식사: Ranch Salad Dressing, Whataburger Apple & Cranberry Grilled Chicken Salad. 저녁 식사: Kraft Oven Fry Extra Crispy For Chicken Seasoned Coating, Great Value Corn on The Cob, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: 1% Fat Milk, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Shiny, great accomplishment?
2020년 06월 24일 작성이: Erquiaga
|
Wow, what a Great accomplishment! Way to go 💪🏼
2020년 06월 24일 작성이: PurpleAsh93
|
2020년 06월 24일 작성이: liv001
|
2020년 06월 24일 작성이: silkian
|
2020년 06월 24일 작성이: jcmama777
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|