|
Abobrinha recheada que comi no almoço 😋😋 Hoje extrapolei muito, segue o foco amanhã! 💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
1341 kcal
|
지방: 87.63g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 45.06g.
아침 식사: Sadia Apresuntado, Qualitá Queijo Muçarela, Café, Pão de pernil. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Açúcar, Cocada Low carb, Qualitá Queijo Muçarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Cacau Show Mini Tablete 28% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 34% Cacau, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Cocada Low carb, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha, Sadia Apresuntado, Queijo Mozzarella, Pão de pernil. 간식/기타: Mel, Natural Life Farelo de Aveia, Iogurte Natural (Leite Integral). 더보기
|
|
1390 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 51 분, 휴식 - 15 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
2020년 06월 22일 작성이: rsaraujoo
|
Ficou lindaaa !! Extrapolar faz parte , o importante é seguir 💓💓💓
2020년 06월 23일 작성이: DeahFitness
|
Obrigada 😘
Verdade Deah, sigo hoje normalmente 💪🏻
2020년 06월 23일 작성이: rsaraujoo
|
2020년 06월 23일 작성이: sklenke
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|