2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1205 kcal
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지방: 42.80g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 156.57g.
아침 식사: Future Life Smart Food, Milo Malt Energy Drink. 점심 식사: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 간식/기타: Nestle Kit Kat (21g), Nestle Rolo, Coffee with Milk, Woolworths Mixed Fruit Roll . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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