Boa tarde 🌤 Pernil sem osso assado 😋😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1003 kcal
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지방: 57.91g | 단백질: 90.49g | 탄수화물: 25.34g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Tapioca, Canela, Piracanjuba Creme de Leite, Café, Panini. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Florestal Chocolate 80% Hollander, Tomates Cereja, Brócolis, Pernil Assado. 저녁 식사: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Café, Sadia Apresuntado, Queijo Mozzarella, Omelete. 더보기
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1390 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 51 분, 휴식 - 15 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글
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