2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1234 kcal
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지방: 66.07g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 55.59g.
아침 식사: Almond Breeze Barista Blend, Classic. 점심 식사: Woolworths Roasted Vegetables & Red Pesto , Woolworths Mini Salami Sticks. 저녁 식사: KFC Coleslaw (Regular), KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh. 간식/기타: Woolworths Strawberries, Woolworths Mini Salami Sticks, Fairview Camembert, Almond Breeze Barista Blend, Classic, Muscat Wine , Sugarlean Smarts. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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