2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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969 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 46.24g | 탄수화물: 101.60g.
아침 식사: Картофельная Запеканка с Фаршем, Зефир, Сыр. 점심 식사: Зефир, Картофельная Запеканка с Фаршем, Табрис Икра Свекольная Постная. 저녁 식사: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сыр Голландский. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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