가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
KateZhovni
저널
KateZhovni님의 저널
KateZhovni 님의 프로필
|
체중기록
22중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
다음
2021년 01월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.3 kg
0.7 kg
9.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2020년 06월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63 kg
0 kg
13 kg
합리적
댓글달기
주 1.8 kg 감소하기
2020년 06월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64 kg
0 kg
14 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 감소하기
2020년 06월 10일
Итак, по словам моего эндокринолога я набрала 11 кг. Сказать, что у меня была истерика - не сказать ничего. Ещё два года назад я похудела на 10 кг, слезами, потом, ограничениями, это было очень сложно, и становясь на весы, видя цифру 54-53 я плакала от счастья. И вот, спустя несколько лет все вернулось на круги своя, так ещё и побила свой рекорд, 65 я не весила никогда. Я не выгляжу на такую цифру, но все равно чувствую себя большой. Почему у меня истерика, если я "сама виновата"? Всё просто, потому что из-за проблем со здоровьем мне прописали гормональные препараты, которые я теперь виню :) Несомненно, мое участие тоже в этом есть, я баловала себя булочками, но не настолько. Подружки мои сносят полки магазинов, поедая вкусняшки, а я хожу с водичкой и страшно даже взглянуть на какой-нибудь аппетитный бургер. И знаете это ужасное чувство несправедливости, когда ты не позволяешь себе много кушать, постоянно ходишь, занимаешься спортом, а в итоге становишься на весы, а вес либо стоит, либо вообще прибавляется. С гормонами проблем у меня нет, но йод низкий (это, кстати, тоже является причиной набора веса, так что обязательно сдайте на гормоны). С этого дня на протяжении 3 месяцев буду пить йодомарин, посмотрим, повлияет ли он. Ну и возвращаюсь к старому-доброму FS, буду контролировать питание и снова пытаться сбросить🤞🏻
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65 kg
0 kg
15 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.1 kg 증가하기
2019년 04월 2일
Скучала по FS! Вот и вернулась, сейчас ещё на лечении после прошлого похудения, но за это время успела набрать 3 кг. А отпуск то не за горами, шорты пока не покупала, но хотелось бы влезть в S-ку (что с моим строением бедер достаточно проблематично). Но ничего, буду работать, планирую в скором времени записаться впервые в зал, чтоб уж наверняка. Никаких жёстких ограничений и диет. Посмотрим как получится сбросить, хотелось бы хотя бы до 52-53 к июню🙏
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56 kg
4 kg
6 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
KateZhovni님의 체중기록
전체 내역보기