시작 날짜: 2016년 09월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83.5 kg 시작체중: 94.7 kg
2022년 11월 6일	92.1 kg	합리적
2022년 09월 28일	90 kg	합리적
2022년 09월 27일	90.3 kg	합리적
2022년 09월 24일	89.8 kg	합리적
2022년 09월 22일	90.1 kg	합리적
2022년 09월 19일	88.7 kg	합리적
2022년 09월 18일	89.3 kg	합리적
2022년 09월 11일	91.7 kg	합리적
2022년 09월 2일	89.7 kg	합리적
2022년 08월 4일	94.7 kg	합리적
2020년 05월 28일	95 kg	합리적
2019년 07월 14일	77.4 kg	합리적
2019년 03월 10일	75.4 kg	합리적
2016년 09월 25일	94.7 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 07월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 77 kg
2016년 02월 14일	71.5 kg	합리적
2016년 01월 29일	74 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 31일	75.7 kg	합리적
2015년 07월 29일	76.7 kg	합리적
2015년 07월 27일	76 kg	합리적
2015년 07월 26일	75.6 kg	합리적
2015년 07월 25일	75.3 kg	합리적
2015년 07월 24일	75.1 kg	합리적
2015년 07월 23일	76.3 kg	합리적
2015년 07월 22일	75.5 kg	합리적
2015년 07월 21일	76.3 kg	합리적
2015년 07월 20일	76 kg	합리적
2015년 07월 19일	76.9 kg	합리적
2015년 07월 18일	77 kg	적용하지않음