2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1282 kcal
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지방: 91.15g | 단백질: 92.56g | 탄수화물: 18.03g.
아침 식사: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic. 점심 식사: Woolworths Mini Salami Sticks, Fairview Camembert. 저녁 식사: Woolworths Chicken Broccoli Bake. 간식/기타: Lindt Milk Chocolate Bunny, Sugarlean Smarts. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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