ahcatan님의 저널, 2020년 06월 17일


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1265 kcal 지방: 41.67g | 단백질: 103.28g | 탄수화물: 109.78g.   아침 식사: Épinard, Herbalife Formula 1 Cookies , Herbalife Formula 3, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Auchan Cerises Dénoyautées. 점심 식사:  Pois Cassés Cuits,  Oignons Rouges,  Navet Cuit, Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Herta Pâte Brisée Grand Mère ,  Pomme, Crevettes, Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Roquefort et Figues, Saumon Cuit. 저녁 식사:  Foie de Volaille,  Concombre (Pelé), Auchan Oignons Blancs,  Courgette,  Avocat, Crevettes. 간식/기타: Leader Price Chocolat Noir 85%,  Amandes, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera , Herbalife Boisson Multi-Fibres. 더보기

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Demi galette boulgour poireau emmental, Saumon vapeur, 0.5 cs pois cassés,0,5cs curry crevettes navet, 0,5cs carottes, 0.5cs salade verte+jus de citron 
2020년 06월 17일 작성이: ahcatan

     
 

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