nya_sky님의 저널, 2020년 06월 16일

Вчера проконсультировалась со знающим человеком по поводу бега 🏃‍♀️
Проблема со стабилизацией пульса, сказали лучше не бегать 🥺
Расскажите теорию бега, нифига не понятно ✊🏼

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:

235 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

15명이 응원합니다 응원하기

ходьба не хуже бега...практикуйте

2020년 06월 16일 작성이: Iskorka ya

зачем м вам бег? для бега нужна поставленная техника бега, а не просто встал и побежал. да и кроссовки нужны особенно новичку мега крутые обязательно беговые. да и бегать желательно по проризиненной поверхности на стадионе например. В противном случае вы убьете колени и позвоночник

2020년 06월 17일 작성이: Angelochec13


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

nya_sky님의 체중기록

전체 내역보기

nya_sky님의 저널, 2020년 06월 16일

댓글달기

nya_sky님의 체중기록