2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1378 kcal
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지방: 75.75g | 단백질: 60.51g | 탄수화물: 109.18g.
아침 식사: Óleo de Coco, Leite (Leite Integral), Nutrella Pão Grãos e Castanhas. 점심 식사: Costela Bovina Assada, Polenta (Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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