renansouza1님의 저널, 2020년 06월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
1807 kcal 지방: 99.64g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 141.28g.   아침 식사: Monama Leite de Coco em Pó, Café, Max Titanium Ômega 3, Limão, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Integral (Médio, Cozido). 저녁 식사: Cerveja, Cebolas, Tomates, Calabresa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pizza de farinha de arroz. 간식/기타: Amendoim, Monama Leite de Coco em Pó, Café, DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기

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댓글 
Linda!!! 
2020년 06월 14일 작성이: sabrinaliz
A cara tá muito boa 😀  
2020년 06월 15일 작성이: Lindalva D.
Obrigado! A base é uma massa mais leve com farinhas de berinjela e arroz. 
2020년 06월 15일 작성이: renansouza1
como foi feita a massa? 
2020년 06월 16일 작성이: Fwbj
Olá.. Segue o link: https://www.fatsecret.com.br/receitas/rec-284ad9462cd542a88d1388366214db9c/Default.aspx 
2020년 06월 18일 작성이: renansouza1

     
 

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