|
Вчора зробила перерву.
А сьогодні провела #71 треню. Була силова з юзанням чорного еспандера та 2-х гантель по 6 кг. Тривала 38 хв.
Враховуючи спеку взагалі нічого не хочеться. Тренити тяжко, мокро..
Рада, що переселила всі «фу» моменти і потренила.
+ за день 7700 кроків (на 18:45)
|