2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1115 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 38.06g | 탄수화물: 166.09g.
아침 식사: Margarin, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. 점심 식사: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Minyak Wijen, Telur Rebus, Kecambah, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bango Kecap Manis, Indomaret Jamur Kuping, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 간식/기타: Cilok. 더보기
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안정된 체중
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