makan malam dulu ya...kalori lumayan nih soalnya siang ga makan...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1133 kcal
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지방: 46.18g | 단백질: 42.34g | 탄수화물: 133.67g.
아침 식사: Kerupuk Udang, Telur Dadar, Nasi Goreng. 점심 식사: Pastel, Pastel. 저녁 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Putih. 더보기
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2888 kcal
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운동:
헬스 - 5 분, 이소라 - 18 분, 휴식 - 15 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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