2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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2586 kcal
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지방: 66.06g | 단백질: 248.75g | 탄수화물: 257.61g.
아침 식사: Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Coop Fiocchi di Latte. 점심 식사: Banane, Bresaole Pini Srl Bresaola di Magatello, Coop Fiocchi di Latte, Coop Salmone Scozzese Affumicato. 저녁 식사: Penny Market Ketchup, Marysol Tonno al Naturale, Banane, Peperoni Gialli Dolci, Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Arbi Tagliata di Filetto di Merluzzo, Fette Biscottate, Miele, Pane Bianco, Bresaole Pini Srl Bresaola di Magatello, Alpina Fiocchi di Latte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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