2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1669 kcal
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지방: 75.73g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 166.35g.
아침 식사: Zentis Nusspli , K-Classic Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Bäckerei Schneider Schneiders Weckchen, Bäcker Peter Röggelchen. 점심 식사: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's McDouble Chili Cheese. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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