2013년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 3일:
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1592 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 207.68g.
아침 식사: Yoplait Source Greek Yogurt - Strawberry), Egg White, Weight Watchers Multigrain Bread. 저녁 식사: Plum Sauce, Ketchup, Cavendish Farms Potato Wedges, Schneider's Chicken Breast Fingerlings. 간식/기타: Smartfood Sweet & Salty Kettle Corn. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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