NEW MACROS WORK gr kcal carb 480 1920 protein 130 520 fat 85 765 3205 TOTAL REST gr kcal carb 420 1680 protein 130 520 fat 85 765 2965 TOTAL Double Workout gr kcal carb 500 2000 protein 130 520 fat 85 765 3285 TOTAL
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1562 kcal
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지방: 61.21g | 단백질: 121.74g | 탄수화물: 132.57g.
아침 식사: Egg White, Oats, Egg, Bananas. 점심 식사: Skinless Chicken Breast, White Rice, Avocados. 저녁 식사: Colanta queso mozzarella semigraso, Bocadillo de Guayaba, Skinless Chicken Breast, Peanuts. 더보기
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