2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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784 kcal
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지방: 31.24g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 91.65g.
아침 식사: Paulus Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Chiquita Banane, Migros Bio Schweizer Haferflöckli, Alpro Plant Protein. 점심 식사: Coop Ilios Feta, Gurke (mit Schale), Balsamico, Olivenöl, Schwarze Oliven, Weißbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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