2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
1723 kcal
|
지방: 71.66g | 단백질: 93.85g | 탄수화물: 161.99g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Торт Наполеон Заварной, Жареное Яйцо. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Куриный Бульон. 저녁 식사: BALKANIKA Икра из Баклажанов на Гриле, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. 간식/기타: Черешня, Черешня, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее , Fine Food Перепелиное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|