2013년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 27일:
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1134 kcal
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지방: 22.78g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 172.56g.
아침 식사: Old Tyme Sugar Free Maple Syrup, Egg, Weight Watchers Multigrain Bread. 저녁 식사: Kikkoman Panko Bread Crumbs, Chicken Breast, Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin). 간식/기타: Dill Cucumber Pickles , Air Popped Popcorn. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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