2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1592 kcal
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지방: 95.05g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 208.34g.
아침 식사: Tea (Brewed) , Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Bananas , Poached Egg, San Luis Sourdough Sourdough Bread. 점심 식사: Chili Con Carne with Beans, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. 저녁 식사: Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. 간식/기타: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Lay's Wavy Original Potato Chips, White Castle Microwaveable Cheeseburgers. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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