2013년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.0 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 25일:
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526 kcal
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지방: 15.57g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 45.97g.
아침 식사: Ocean Eclipse Salmon Burger, Kroger Turkey Sausage Patties, Cub Foods Frozen Blueberries, ShopRite Fresh Frozen Whole Strawberries, Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Silk Pure Almond Milk - Original, Baby Spinach. 점심 식사: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 더보기
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주 14.6 kg 증가하기
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