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I mesed up yesturday anddidnt care ! oos had three different pudding after eating pie and peas:( aw well bak on diet!
다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 10일:
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1309 kcal
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지방: 24.54g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 198.23g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: PEAR. 저녁 식사: coffee black no sugar (only sweetners), carrots, SPROUTS, TURNIP, BROCCOLI, BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, CHICKEN BREAST, BACON SMOKY , goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CAULIFLOWER, carrots, green cabbage. 간식/기타: lilt zero, mango, WEIGHT WATCHERS merange. 더보기
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1856 kcal
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운동:
숙면 - 9 시간 30 분, 휴식 - 7 시간, 스탠딩 - 5 시간, 책상 업무 - 2 시간, 가사 - 30 분. 더보기
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