#54 треня силова на 37 хв, з юзанням еспандера чорного, стільчика та гантельки 6кг. якщо чесно, було тяжкенько себе налаштувати на лад трені, трохи відволікалась думками, була не зовсім зібрана. Але в загальному рада, що все зробила.
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
주 2.8 kg 증가하기
|