cubfan4lyf님의 저널, 2013년 07월 20일

2013년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

135.4 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg. 남은양: 35.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 20일:

190 kcal

지방: 6.00g | 단백질: 4.00g | 탄수화물: 29.00g. 아침 식사: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 더보기

3931 kcal

운동: 운전 - 2 시간, 운동 기계 (느리게) - 15 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 9 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

cubfan4lyf님의 체중기록