2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
|
580 kcal
|
지방: 26.35g | 단백질: 38.54g | 탄수화물: 48.53g.
저녁 식사: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|