가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
beril13
저널
beril13님의 저널
beril13 님의 프로필
|
체중기록
32중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 09월 15일
Uzun bir aradan sonra yine bu platformdayım. Ama üzgünüm ki kilo almış halde 😕
댓글달기
2024년 09월 15일
10.09.2024 tarihinde sıvı detoksuna başladım 3 gün yaptım 3.5 kilo verdim ve vücuduma iyi geldiğini hissediyorum. Şuan iki öğün beslenmeye başladım. 10 11 gibi kahvaltı somra bir ara öğün ve 5 en geç 6 da yemeyi bitiriyorum..
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
102.4 kg
4 kg
37.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2024년 09월 15일
댓글달기
2021년 03월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.2 kg
22.2 kg
19.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2021년 03월 9일
Merhabalar😇😇
Güzel FS ailesi üyelerine bir sorum olacaktı.
Ben diyetimin 2.ayının başında p90x3 progrmaına başladım ve 1.ayını bitirdim (çok şükür zor bela bitti)
Aslında program 3 aylık ama bende o devamlılık yok farklı şeyler istiyorum. Bu yüzden sizce en iyi kilo kaybı ve vücut şekillendirici spor hangisi neler tavsiye edebilirsiniz? Siz neler yapıyorsunuz?
댓글달기
beril13님의 체중기록
전체 내역보기