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Restarted induction on atkins again today, only had about 15-16 carbs today, so I did pretty well :3
다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 16일:
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304 kcal
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지방: 22.34g | 단백질: 20.29g | 탄수화물: 4.03g.
점심 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 더보기
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1677 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Not eating enough carbs isn't good so be careful.
2013년 07월 16일 작성이: Still At It
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Oh dont worry, the only reason im restarting this phase is because I ate fast food and junk for 2 months straight. Surprisingly I only gained 2 lbs from it, so I had plenty of carbs for awhile, still gettin plenty of fat, calories and protein though :3
2013년 07월 16일 작성이: dollymadison
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