rsaraujoo님의 저널, 2020년 05월 14일

Bom dia ☀️
Um cházinho pra dar um Up.
Já comi um ovo mexido e um café com leite mais cedo.
JI de 14.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
806 kcal 지방: 36.49g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 64.47g.   아침 식사: Do Bem Chá Verde com Pêssego, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Copacol Brócolis, Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana Nanica, Ovo Mal Cozido. 저녁 식사: Copacol Brócolis, Laranjas, Sadia Frango a Passarinho. 더보기
1547 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Bom dia , querida 🌹 até seu chá fica bonito😍 , nunca vi essa marca , mas já "adorei" , vai que eu acho por aqui ♥️ 
2020년 05월 14일 작성이: DeahFitness
Boa tarde 💖 Quero comprar outros sabores. Esse está acabando. Tem só mais um. Tinha esquecido dele 🤣🤣 
2020년 05월 14일 작성이: rsaraujoo
Boa 
2020년 05월 14일 작성이: th877
Hummm amo chá 😍😍☕ 
2020년 05월 14일 작성이: sklenke
Amo chá também, tomo depois da refeição Hibisco + Verde , faço infusão das folhas. Meniiiina, ótimo para digestão 😃😃😃😃😃 
2020년 05월 23일 작성이: BarbaraMosna

     
 

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