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3 miles in :45:46
crazy
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68.9 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 15일:
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1071 kcal
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지방: 73.71g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 11.43g.
점심 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo, Jell-O Sugar Free Black Cherry. 저녁 식사: Chicken Breast, Lettuce, Kraft Mayo. 더보기
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1894 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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