2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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2250 kcal
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지방: 137.19g | 단백질: 87.25g | 탄수화물: 159.86g.
점심 식사: Radieschen, Kapern, Grüne Oliven, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Philadelphia Balance, Bauernbrot. 간식/기타: Clarky's Salzstangen, Heimatgut Gemüsechips, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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156 kcal
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운동:
Schrittzähler - 13 시간, Google Fit - 11 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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