2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1817 kcal
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지방: 77.37g | 단백질: 80.81g | 탄수화물: 191.31g.
점심 식사: Tzatziki, Garnelen, Backfisch, Frittierter Calamari, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Mortadella, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Bauernbrot, Gutes Land Obazter. 간식/기타: Stardrink Cola Mix 0% , Clarky's Salzbrezeln, Heimatgut Gemüsechips, Banane. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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