#44 тренька була силова 38 хв. Акцент на руки та ноги/дупцю. З еспандером та стільчиком. По складності була середня для мене. Але тяжко було якось в загальному..може тіло стомилось.🤷♀️ рада, що вже пт.
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
주 0.4 kg 감소하기
|